Keto som verktyg för att vända en typ2 diabetes, ja det går! Har du fått diagnosen prediabetes eller typ 2 diabetes?
Keto ett kraftfullt verktyg mot typ 2-diabetes?
Typ 2-diabetes är idag en av våra snabbast växande folksjukdomar. Den uppstår när kroppen inte längre klarar av att hantera höga blodsockernivåer och måste producera mer och mer insulin för att hålla jämna steg. = hålla ner blodsockret. Över tid leder det till celltrötthet, ja du blir också trött, viktuppgång, högt blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar.
Men vad händer om man vänder på hela tänket och i stället för att jaga blodsockret med mer insulin, sänker själva behovet av det?
Det är här den ketogena kosten med Endobody metoden kommer in. Genom att minska kolhydrater kraftigt och i stället äta mer naturligt protein och fett, stabiliseras blodsockret. Insulinnivåerna sjunker och kroppen börjar använda fett (ditt eget) som sin främsta energikälla.
Resultatet? För många leder det till viktminskning, stabil energi, bättre HbA1c och i vissa fall att man helt kan minska eller sluta med diabetesmediciner.
Forskningen visar tydligt att keto inte är en “mirakelkur”, men ett effektivt livsstilsverktyg som kan hjälpa kroppen tillbaka till balans.
Nyckeln är att göra det rätt. Det är en resa och den blir lättare med stöd och guidning. Att förstå och lyssna på kroppen med hjälp av mätvärden är grundläggande, vi är alla unika och våra kroppar reagerar olika.
Endobody handlar inte bara om att ta bort kolhydrater. Det handlar om att ge kroppen chansen att fungera så som den är byggd för och nå dina optimala värden både för din vikt och för din pre/diabetes typ 2. en liten sak att att med.. du är inte ensam.
Den här webbsidan har småkakor, som användare godkänner du dessa. Klicka på länken om du vill läsa mer eller önskar göra personliga inställningar. here